ドクターズ・ノート〜院長のお役立ちコラム〜

2026/11/01

キシリトールガムって本当に虫歯予防になるの

キシリトールとはキシリトールは、白樺などの植物から作られる天然の甘味料です。砂糖と同じくらい甘いのに、虫歯の原因菌が酸を作れないという特徴があります。虫歯予防のしくみ虫歯は、お口の中の細菌が砂糖から酸を作り、歯を溶かす […]

2026/08/01

むし歯は「何を食べるか」より「どう食べるか」が大切です。お口の中では、食事をするたびに歯の表面が酸にさらされます。この酸は、口の中の細菌が食べ物の糖分を分解するときに発生し、歯を少しずつ溶かしていきます（これを「脱灰（ […]

2026/06/23

抜歯（歯を抜くこと）の後、痛みや腫れが出るのはごく自然なことです。しかし「どのくらい続くの？」「何をしてはいけないの？」と不安になる方も多いはず。今回は抜歯後の痛みについて、わかりやすくお伝えします。痛みのピークはいつ […]

2026/06/22

毎年春から初夏にかけて、学校では「歯科検診」が行われます。お子さんが持ち帰るあの小さな紙、きちんと確認していますか？学校歯科検診でわかること学校歯科検診では、むし歯・歯並び・歯ぐきの状態などを専門の歯科医師がチェック […]

2026/06/19

「歯ぎしりくらい大丈夫」と思っていませんか？実は歯ぎしりは、歯や体全体に深刻なダメージを与えることがわかっています。歯ぎしりとは何か歯ぎしりとは、寝ている間や無意識のうちに歯をこすり合わせたり、強く噛みしめたりする動 […]

2026/06/18

冷たい飲み物を口にしたとき、歯がキーンとしみる経験はありませんか？それは「知覚過敏」のサインかもしれません。知覚過敏とはどんな状態？歯の表面を覆うエナメル質（歯を守る硬い層）がすり減ったり、歯茎が下がったりすると、内側 […]